- czyli MY. Przedstaw się, jeżeli jesteś nowym użytkownikiem. Nasze autobiografie, zainteresowania i wszystko inne.

Re: Pusty czy pełny ?

Post 30 paź 2012, 20:43

W tej chwili nieważny jest przekaz.
Ważna jest jego skuteczność, by pomóc duszyczce.
: )
Avatar użytkownikaMea
 
Posty: 98
Dołączył(a): 07 mar 2012, 00:16

Re: Pusty czy pełny ?

Post 31 paź 2012, 10:45

Mea napisał(a):I pięknie prosimy, podziel się z nami rezultatami.
Może razem coś wskóramy,
albo i dzielimy to samo przeżycie?

Ciężka sprawa. Próbowałem ,ale nie mogłem się skupić. To nie byłoby dziwne ,bo jestem trochę roztrzepany ale nie mogę skupić uwagi na niczym i tu trochę mnie to zastanawia. Czy to jest normalne, wyuczalne?
Dziwne tak jakbym chciał ale NIE chciał...
Avatar użytkownikaempty_boX Mężczyzna
Szukam wypełnienia
 
Imię: Krzysztof
Posty: 13
Dołączył(a): 23 paź 2012, 09:54
Droga życia: 11
Typ: 1w2
Zodiak: Baran

Re: Pusty czy pełny ?

Post 31 paź 2012, 17:38

Wydaje mi się,
że umysł nieco broni się przed wtargnięciem.
To bardzo naturalne, jeśli przedtem nie skupiałeś się na sobie.
Nie ma obaw.
Powinieneś podchodzić do siebie z miłością,
dobrą wolą.
Nic na siłę.
To nieco podobne do oswajania zwierzątek.
Powoli, delikatnie, z wyczuciem...
Każdego dnia coraz bliżej.
Bliżej...

Jeśli chodzi o skupienie,
praktycznie nigdy nie miałam z tym problemu,
ponieważ od dziecka rysuję,
co wspomaga koncentrację i cierpliwość,
szczególnie do samego siebie.

Pytasz, czy jest to do nauczenia?
Jak najbardziej! : )
Żeby dopasować odpowiednie dla Ciebie ćwiczenia,
musisz sam sobie odpowiedzieć jaki typem jesteś.
Jeśli lubisz zabawy,
możesz pograć w zwykłe pamięciówki, nawet online.
Typ artysty- skup się na tym, co tworzysz.
Sportowiec- skup się dokładnie na grze,
wizualizuj, wyobrażaj sobie wszystko,
co np. związane jest z piłką.
I odkryj w tym radość.
Każdego dnia coraz więcej.

Nawet możesz usiąść przy świecy i patrzeć w jej płomień.
Wszystko powolutku, drobnymi kroczkami.

Aha, i spróbuj nie używać negatywnych słów.
Nie mów, że coś jest ciężkie, bo takim się stanie.
Nie mów, że nie jesteś chory, tylko, że jesteś zdrowy.
Metody postrzegania : )
To też ważne.
Avatar użytkownikaMea
 
Posty: 98
Dołączył(a): 07 mar 2012, 00:16

Powrót do działu „Ludzie”

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

cron