Wybór snu :)

[Anonim]

Ostatnio zauważyłem pewna prawidlowosc w snach:

Jesli chcemy snic spokojny sen - temperatura w pokoju powinna byc niska plus cienka koldra tak zeby bylo zimno Natomiast przy snach akcji, horrorach itp. powinnismy sie spocic [otulic sie gruba kołdra ] Jak narazie testuje to dwa dni i sny sa naprawde ostre: ucieczki, duchy, obrazenia itp

Mam nadzieje ze ktos sie przylaczy do testow i opisze swoje wrazenia

[Til]

Co do horrorów, nie próbowałem i nie zamierzam, bo nie przepadam za tego rodzaju rozrywkami ;P Choć nie pamiętam żeby kiedykolwiek mi się przyśnił horror, nawet jak było mi gorąco... Z drugiej strony, niedawno zacząłem trenować zapamiętywanie snów, więc do tej pory rzadko pamiętałem jakiekolwiek sny, więc nie wiem...
Za to zgadzam się z tym co napisałeś - żeby dobrze spać, dobrze się wyspać, czyli co zapewne za tym idzie, mieć spokojne sny, trzeba spać w komfortowych warunkach
Temperatura naszego ciała w nocy normalnie obniża się o ok. 2 stopnie, więc i dobrze jest jak w pomieszczeniu ogólnie jest chłodniej niż w dzień. Ja osobiście praktycznie zawsze sypiam przy otwartym oknie, chyba że na prawdę silny mróz jest na dworze. Jak na dworze zimniej, to po prostu cieplejszą kołdrę. Spałem choćby przy -10 stopniowym mrozie przy uchylonym oknie... Pod kołdrą i dodatkowym kocem... Spało się cudownie, tylko gorzej było z wstaniem i zamknięciem okna ;D
Ogólnie lepiej mi się śpi jak jest chłodniej. Ale ja ogólnie zimnolubny jestem

Btw. znajomi skarżyli mi się parę razy na pewne łóżko, w którym bardzo niewygodnie im się spało (wyleżany materac, a pod nim rama z poprzeczną deską przez środek, tak, że wbijała im się ta deska w bok podczas spania). Twierdzili, że praktycznie zawsze jak ktoś tam śpi (było to raczej łóżko dla gości, którzy przyjechali z wizytą do nich), ma koszmary. Ale nie udało mi się tego potwierdzić, bo mi się tam świetnie spało... Ale ja sypiam jak kot - wszędzie mi wygodnie ;P
Niemniej, może ktoś ma doświadczenia co do zależności niewygodne spanie => koszmary?

[skexin SKX Rapomedyk]

Aaa, Anonim kręcisz, ja nie mogę spać jak mam zimno bo się przykrywam kołdrą i nie mam koszmarów

Ja to opowiem taką anegdotkę, kiedyś śniło mi się że mi wbijali piłę w brzuch a jak sie obudziłem to mi w brzuchu burczało po prostu Wg mnie to umysł dostaje impulsy od ciała i przetwarza je na sen... no ale nie wiem. Coś koło tego

[Anonim]

Nie mowie o horrorach - tylko i wylacznie - chodzi o sny silnie oddzialujace na emocje [sny w ktorych musisz podalac jakims sytuacja] - typu ktos cie goni, cos ci sie stalo itp. Ja na przyklad mialem przyjemny sen z rekinami na basenie Wskoczylem do basenu a tam rekin i musialem wydostac sie szybko Ta sytuacja trwala moment ale normalnie nie zauwazylem takich rzeczy gdy bylo zimno raczej sny sa u mnie nadzwyczaj spokojne [bez emocji] moze sie cos dziac ale w snie nie czuje emocji np. jakas dziewczyna spadla z rowerem z 3 pietra i sie zabila a ja jakby nic powiedzialem "k.... mowilem" i wrocilem na lekcje .

Ja tu mowie mechezz o spoceniu sie a nie ze sie tulisz w koldre gruba bo zimno wokol. Musisz sie obudzic mokry jak po horrorze

PS. To tylko teoria wiec moge sie mylic dlatego zachecam do testowania.

[PL-ayeR]

Kiedy mam sny nad ranem, zazwyczaj dotyczą aktualnych, porannych potrzeb (siiiiku, wooody, zdretwiala reka, burczenie itd), więc nie dziwię się, gdy przyśni mi się tojtoj albo baniak z wodą, deszcz itp.. Myślę, że ci którzy spali na tym zniszczonym łożu, nasłuchali się opowieści, jakie kto tam miał koszmary przez ten materac i zaczęła pracować świadomość..

[Bubeusz]

Zaraz po maturze ustnej śniło mi się, ze się spóźniam na maturę ustną

Ale we śnie człowiek głupi jest, żeby nie skojarzyć, że ona już była

Im więcej o czymś myślisz przed snem, tym większa szansa, że się przyśni.

[Anonim]

Teoria znow sie dzis sprawdzila Najlepiej zeby ktos jeszcze to potwierdzil.. wiec zapraszam smialkow do testow.

[Til]

Ja ostatnio pamiętam niewiele snów, bo kolokwia, egzaminy i mało czasu, żeby normalnie się wyspać. Mimo to, u mnie sny typu horror nie pojawiają się (z tego co pamiętam przynajmniej), nawet jeśli budzę się cały spocony z gorąca. Ale tak jak pisałem wcześniej, ja nigdy nie miałem snu tego typu (przynajmniej nic mi o tym nie wiadomo...)

[Anonim]

Znow podzialalo Snila mi sie walka na noze z bratem troche mnie pociął... Zalozylem koszulke do spania i pod kołdra bylo za goraco Moglby ktos sie poswiecic i sprawdzic metode dla dobra nauki Tylko zapisac sen

[Snikers]

;] Ja dzisiaj postaram sie sprubowac. Wszystko jest mozliwe ;] moze mhm.. .jak jest Ci chłodno, to jestes bardziej rozluzniony i twoja podswiadomoosc costam robi (kiedys czytalem ze idealna temp. do spania jest 17 stopni C xD ) ja dzisiaj sprubuje sie spocic

[Snikers]

Aaa, Anonim kręcisz, ja nie mogę spać jak mam zimno bo się przykrywam kołdrą i nie mam koszmarów

Ja to opowiem taką anegdotkę, kiedyś śniło mi się że mi wbijali piłę w brzuch a jak sie obudziłem to mi w brzuchu burczało po prostu Wg mnie to umysł dostaje impulsy od ciała i przetwarza je na sen... no ale nie wiem. Coś koło tego

Kiedys przeczytałem bardzo fajna teorie "co to sen" i wydaje mi sie ona najbardziej prawdopodobna... zauwazyliscie, ze jezeli o czyms intensywnie myslicie przed zasnieciem to nczesto o tym snicie? wlasnie... ;] (jak odpowiedizeliscie "nie" to nie czytac xD) Podczas snu nasz mozg atakowany jest impulsami, ktore pobudzaja jakies wspomnienia i stara sie zlozyc z nich jakas calos. Ta calosc to wlasnie nasz sen... a jezeli myslimy o czyms bardziej intensywnie to mamy z tego wiecej wspomnien i jest wieksza szansa ze ktorys z tych "impulsow" trafi wlasnie w ta czesc mozgu, w ktorej jest wspomnienie tego, o czym myslelismy przed zasnieciem. ;] Troche zamotalem ale mam najdzieje ze zrozumieliscie ;] a keidy Ci burczy w brzuchu to mozg dostaje info, ze cos masz z brzuchem, impuls akatuje to miejsce na mozgu i masz w snie cos zwiazane z bolem brzucha

[mały dzionek]

no,ale nie na każdego to musi działać,ja nawet nie wiem czy zasnął bym jak mi jest gorąco,a cierpię na lekką bezsenność tzn.dokładniej musi minąć jakieś 0,5 godziny zanim zasnę
niemniej tak jak mówię to jak jak z ld i oobe,nie ma uniwersalnej techniki
ale komuś może się to przydać,bo wątpię żeby mi się przydało

[Anonim]

Snikers jest cos takiego jak inkubacja snow i dziala Mozesz snic co chcesz [wystarczy pare przedmiotow z tym zwiazanych polozyc kolo lozka i myslec o nich przed zasnieciem].

Napisz czy zadzialalo cos na ciebie...

[Snikers]

NIe zadzialalo nic P spocilem sie, przykrylem koldra, chcialem sie nasmarowac taka mascia na wygrzanie ale powachalem i zrezygnowalem

[Anonim]

Czyli moj organizm jest wyjatkowy