Joga- zajęcia przedpołudniowe we Wrocławiu!

[domtanca]

Akademia Dom Tańca Pałacyk we Wrocławiu ogłasza nabór do nowych grup na nowe zajęcia dla początkujących z Nidra Jogi.
Nidra joga skupia swoją uwagę na rozwijaniu piątego stopnia jogi klasycznej - pratyahara. Poprzez praktyki zewnetrzne: dyscyplinę, ćwiczenia ciała i ćwiczenia oddechowe umysł uwalnia się od wpływów świata zewnętrznego, aby skierować się ku wnętrzu. To daje początek praktykom wewnętrznym tj: koncentracja, medytacja i samorealizacja. Pratyahara to umiejętność "wyćwiczenia" receptorów, wycofanie zmysłów. Systematyczna praktyka nidra jogi otwiera możliwość kontrolowania siebie, swoich emocji i bodźców płynących z zewnątrz, w różnych momentach życia.
Kilka grup do wyboru: poniedziałek na godz. 10:30 (od 20.X), środa na godz. 9:00 (od 15.X), piątek na godz. 9:00 (od 17.X). Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, trwają 1,5 godziny. Atrakcyjna, rabatowa cena - 72 zł. za miesiąc.
Zapraszamy serdecznie!

Akademia Dom Tańca Pałacyk, Wrocław ul. Kościuszki 34
Zapisy w sekretariacie codziennie od 16.30 do 20.30, mejlem: biuro@dom-tanca.pl lub telefonicznie pod numerem - 609 21 58 96.
Więcej informacji na stronie: http://flamencoarte.com/joga.htm