dziwne powroty do fizycznego oddzialywania

[his insomnia]

witajcie wszyscy .. jestem tu nowy choc od wielu lat mialem do czynienia z roznymi daleko idacymi zabawami i dobrych pare lat temu udalo mi sie wyalienowac od roznych zjawisk lecz cos wrocilo ...
otoz sprawa wyglada tak zaczelo sie od problemow klasycznych moich ze spaniem wiec zapodalem sobie zolpic i ... nie bylo innego wyjscia ...
efekt pierwszy dramatyczne doznania a g ... snu ... tylko masakra we lbie .. i trochu teoretycznej rozpierduchy po mieszkaniu nie wiem skad i troche raczej urojen (kur.. masakryczna tabletka)i dziwne LD
inny dzien zero tabletek a tu prawie OBE inne wynalazki i finalnie rano poza snami LD fizycznie siniaki w wielu miejscach ... bez przyczyn
z gory mowie ze juz wiele lat temu skonczylem z zabawami roznymi i raczej do ostatnich dni trzymalem sie dystansem i sie autochipnotycznie bronilem ...
ktos moze mi cos poradzic ?? o co w tym biega ??

[Rutlawski o Ja i Wy]

Według mnie tabletki i takie inne właśnie tylko stępiają umysł i tracisz świadomość łatwiej.

[his insomnia]

jak napisalem finalna sytuacja miala miejsce bez zadnych tabletek a ze tabletki rozwalaja leb to mi znane jest ... ale czasem musze odespac (bezsennosc) szczegolnie jak mam jakies spotkanie z rana .. takze chodzi mi o doswiadczenia osob ktorym sie przenioslo cos fizycznie ....

[Rutlawski o Ja i Wy]

A może przyczyną tego jest, że masz nastawienie, jak sam powiedziałaś, że "musisz odespać"?

[...]

...

[morphia biszkopt]

cześć,
szczerze mówiąc, to niewiele rozumiem z Twojego postu his insomnia, czy chcesz żebyśmy Ci poradzili w sprawie bezsenności,czy w czym? I co Ci się fizycznie przeniosło?
Moja rada na bezsenność - medytacja. Nie wiem jaki jest powód Twojej bezsenności - może ciągle pojawiają się w Twojej głowie jakieś myśli, które nie dają Ci spać? Powinieneś w takim razie nauczyć się kontrolować swoje myśli, uporządkować je w głowie.
Może za dużo zjadasz przed położeniem się do łóżka?

z postu wynika, że masz nadszarpnięte nerwy. Spróbuj przed snem ok30 minut sie zrelaksować, nie myśleć o niczym. Położyć się, usiąść w wygodnej pozycji, włączyć jakąś muzykę relaksacyjną i pozwolić ciału i umysłowi na taki krótki odpoczynek.

pozdrawiam!

[his insomnia]

witam
mpoje problemy z bessennoscia powiazane kilkoma przyczynami i najczesciej na spanie słozy mi browarek zabawy w medytacje czesto tocza sie LD (widocznie bnledne metody ) czesto i obe czego nie jestem czestym zwolennikiem
co do przeniesienia sie ze snu do stanu fizycznego to po polaczonym ld z obe rano okazalo sie ze jestem dosc obolaly i mam duze siniaki o ktorych wiedzialem podczas ...
w takiej wersji moze da sie lepiej zrozumiec

[Radunia]

prócz zmiany medytacji - siłownia, albo potężne zmęczenie fizyczne - za dużo myslisz, za dużo złych emocji, za duzo nagromadzonych rożnych smieci

[his insomnia]

silownia i to co z nia zwiazane odpada nie dla mnie choc dawniej bylo uzaleznienie od adrenaliny w wielu formach (teraz nie liczne) jednak kontuzje wszelkie wylaza u mnie dzien max 2 po ... przemeczenie tez odpada .... co do smietnika w glowie to glowna rzecz z ktora to wiaze ... tylko sie doszukac nie bardzo moge o co dokladnie biega