Hemi-Sync w celu relaksacji...

[Hombre]

Witam wszystkich na forum

Jest to mój pierwszy post w tym temacie, chociaż nie jestem
pewien czy trafiłem na odpowiedni dział ...

Chciałbym się dowiedzieć które z nagrań działają odprężająco,
kojąco i polepszają jakość snu...

Zależy mi na pełnym relaksie, jednak przyznam, że pogubiłem się
w mnogości nagrań i nie mam pojęcia które z nich będą najwłaściwsze

Będę szalenie wdzięczny za udzielenie mi wskazówek!

Pozdrawiam-Hombre

[Leapierwsza Lea]

do polepszenia jakości snu i odprężenia relaksu polecam audiowizualną stymulację mózgu (AVS) , to program na poprawę zasypiania i snu można kupić w EEG Instytucie w Warszawie. Bardzo skuteczny program.

[Hombre]

Audiowizualną, czyli taką, gdzie słuchamy głosu lektora, tak?

[storm]

Możesz też skorzystac z moich szumów znajdujących się w dziale: presety: fale theta na mojej stronie. Adres poniżej.

[T1000]

Bardzo dobrze zasypia się po ciężkiej pracy fizycznej. Nie znam bardziej bezpośredniego, tańszego, naturalniejszego i skuteczniejszego sposobu. Byle stawów nie przeciążyć.
Co? Off-topic? "Ja tylko niosę pomoc..."