Indukcja świadomego snu

[Mazi131 M@zi]

Witam mam do was pytanko czy słyszeliście może o indukcji świadomego snu polega ona na tym jak to opisał mój kolega:
Kłade sie spac za chwile nastawiam budzik na 4 rano , robie cos przez 10 minut , puszczam w mp3 INDUKCJA SWIADOMEGO SNIENIA ( muzyka i głos prowadzi do relaksacji i programuje swiadomosc by ta działała we snie ) daje to na uszy słucham 25 min ( tyle trwa ) odkładam, powtarzam w mysli 10 razy BEDE SNIC SWIADOMIE i kłade sie spac.
Czy słyszeliście o tej metodzie a jeśli tak to może znacie inne nagrania tego typu?
Jeśli ktoś jest zainteresowany to jest link do pliku mp3: http://www.4shared.com/file/35113527/c3 ... ja_LD.html

[Anonim]

Czytaj uwaznie [ Bytofa prawie kazdy zna co jest w temacie LD ] w innym temacie juz ci polecilismy dwa nagrania Bytofa. To co napisales to jest 4+1 + autohipnoza + autosugestia

http://forum.przebudzenie.net/viewtopic ... ght=#15317