Najlepsze techniki świadomego śnienia

[Lucid]

Dziękuję Wam wszystkim bardzo za te odpowiedzi. Dziś spróbuję się zrelaksować

[Amasunda 猿も木から落ちる]

Witam!!mnie samej dosyć często zdarza się snić świadomie, oraz potrafię kontrolować obraz senny(jak np. pojawia się jakiś negatywny obraz,zamykając i otwierając oczy we śnie albo się budzę albo zupełnie zmienia się obraz senny na przyjemniejszy), a co do techniki,jedną o której słyszałam jest patrzenie na swoje dłonie przed snem(bardzo długo) i we śnie jak zobaczymy swoje dłonie tzn. że śnimy świadomie:-) coś w tym stylu,ale jak znajdę tę książkę traktującą o tym, to napiszę dokładniej w czym rzecz:-) pozdrawiam!

[Lucid]

Witam!!mnie samej dosyć często zdarza się snić świadomie, oraz potrafię kontrolować obraz senny(jak np. pojawia się jakiś negatywny obraz,zamykając i otwierając oczy we śnie albo się budzę albo zupełnie zmienia się obraz senny na przyjemniejszy), a co do techniki,jedną o której słyszałam jest patrzenie na swoje dłonie przed snem(bardzo długo) i we śnie jak zobaczymy swoje dłonie tzn. że śnimy świadomie:-) coś w tym stylu,ale jak znajdę tę książkę traktującą o tym, to napiszę dokładniej w czym rzecz:-) pozdrawiam!

Dziękuję za Twoją odpowiedź .
Chciałabym opowiedzieć o moim doświadczeniu, byłabym wdzięczna, gdyby ktoś mi wyjaśnij, co to.
Kiedy byłam jeszcze małą dziewczynką, śniłam CO NOC o podobnych rzeczach. W każdym moim śnie widziałam grupę mężczyzn, szczególnie pamiętam takich dwóch - jeden miał dość długie ciemne włosy i wąsy, a drugi był silnie zbudowany i łysy. Oni zawsze mnie ścigali w snach, ja się bardzo ich bałam, ale nie wiem dlaczego. W każdym śnie chcieli mnie skrzywdzić, a może i zabić.
NAJDZIWNIEJSZE było to, że potem widziałam tego drugiego mężczyznę w komputerze mojego taty (to była tak jakby animacja komputerowa).
Co noc śniłam o nich, ale w końcu nagle przestałam i już nigdy nie pojawili się w moich snach. Jeśli dobrze pamiętam, stało się to, kiedy się przeprowadziłam. Co to było?

[Amasunda 猿も木から落ちる]

Czyli ten drugi mężczyzna w zasadzie nie był realny?bo piszesz że widziałaś go na animacji komputerowej. Ja miewam także coś takiego , że śni mi się że latam , i zawsze unosze się od ziemi w ten sam sposób,podobno to dusza opuszcza ciało i dzięki temu można (przy odpowiednich ćwiczeniach tego) wędrować gdzie się tylko chce. Dziwne jest to co opisałaś, sny są wogóle dziwne, śnimy o rzeczach zupełnie bezsensownych,niekiedy o zupełnie nieznanych sobie ludziach czy miejscach..być może powiniśmy się zacząć zastanawiać czy to oby nie jest pamięć z poprzedniego życia?jak tu nie wierzyć w reinkarnacje?;-) ,ci mężczyzni o których śniłaś, może istnieją naprawdę, może kiedyś naprawdę cię gonili albo jest to coś co warto zinterpretowaqć,z tego co wiem, to sny się nie tłumaczy bezpośrednio z tego co się śni, jest to coś co siedzi gdzieś w głębi ciebie a raczej twojego umysłu,być może jakichś strach przed czymś, a może to coś pozytywnego?trzeba by było spytrać jakiegoś doświadczonego w interpretacji snów.

[Lucid]

Naprawdę bardzo dziękuję za odpowiedź. Muszę się nad tym lepiej zastanowić.

[Amasunda 猿も木から落ちる]

ok może wspólnymi siłami się uda do czegoś dojść,bardzo jest to ciekawe co napisałaś,fajnie byłoby to rozwikłać,pozdrawiam!

[Lucid]

Co do tej grupy mężczyzn, to jakoś nigdy ich nie widziałam, nie spotkałam, nie znam ich imion, ale naprawdę nie wiem, dlaczego mi się kiedyś codziennie śnili. W pewnym momencie przestali i właściwie nawet nie wiem, dlaczego to było akurat w tym momencie!

[Aramaiti]

Ciekawe Może rzeczywiście coś wyczuwałaś? Skoro sen ustał po przeprowadzce, może nie byłaś do końca bezpieczna w miejscu, w którym się wtedy znajdowałaś i coś próbowało Cię ostrzec? Podświadomie czułaś, że coś jest nie tak, ale skoro nie miewasz już tego snu, wszystko jest już ok?

Pomyśl nad tym dobrze, a może sama znajdziesz odpowiedzi dlaczego Ci się to śniło, dlaczego przestało i dlaczego przestało akurat wtedy.

A czy to możliwe zobaczyć we śnie coś, a potem ujrzeć to na jawie? Jak najbardziej! Kolejny dowód na to, że wszystko jest ze sobą połączone na pewnym poziomie

Temat jest o świadomym śnieniu więc dorzucę od siebie swoje trzy grosze. Osobiście nigdy nie potrzebowałam do tego jakichś specjalnych technik. Jak się mocno skupię i wyrażę silną wolę, by danej nocy mieć świadomy sen to zazwyczaj tak się właśnie dzieje. Jednak coś za coś. Nigdy nie doświadczyłam wywołania u siebie OOBE bez utraty świadomości

[Avataraaa]

Hej Mam do was takie pytanie , bo...Kiedyś rao się obudziłam i nie mogłam się ruszyć , po jakiejś sekundzie zaczęłam czuć , że cała się mocno trzęsę i potem wszystko dookoła mnie też , trwało to kilka sekund , może kilkanaści potem uniosłam sie walnęłam głową w sufit i spadłam na łóżko , wtedy na chwilę zamknęłam oczy i już wszystko było ok.To było fałszywe przebudzenie czy dziwny rodzaj OOBE?

[tryptOfan ''Dla śniącego-nic trudnego'']

raczej ''dziwny rodzaj oobe'' ; )

[Lucid]

Nareszcie ktoś ruszył ten wątek. Cieszy mnie to (szczególnie, że to ja go zakładałam). To, o czym mówiłeś to na pewno było OOBE, miałam kiedyś podobnie.. Ale w moim przypadku to było po prostu dość świadome wejście w LD. Niestety, przestraszyłam się za bardzo i niestety, przerwałam to.

[tryptOfan ''Dla śniącego-nic trudnego'']

Heejjj , Lucid ''kope lat'' : D

[Lucid]

Hej! A ja ciągle nie miałam LD ;(

[Avataraaa]

Słyszał ktoś o oddychaniu holotropowym? Czy to faktycznie wywołuje OOBE?

[tryptOfan ''Dla śniącego-nic trudnego'']

Ktoś słyszał , mówi też że ćwiczenie w ten sposób bez instruktora może doprowadzić do uszkodzenia mózgu przez hiperwentylacje